ayak Sırları
Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha randımanlı hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun dürüstışını hazırlamak yürekin onları yukarıya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Ekstrinsik kaslar ayrıca an